黑芝麻粥·第一
小结
本方为食疗方,适用于:耳鸣、头晕、虚弱、便干、须发早白。
配方
黑芝麻30克,粳米100克。
材料获取与鉴别
功能主治
补肝肾,润五脏,乌须发。适用于身体虚弱,头发早白,大便干燥,头晕耳鸣等症。
制法
先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米同煮而成。
用法用量
可作早晚餐或随意服食。
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