小结

本方为美容方，常用于：皮肤粗糙、皱纹、皮肤无华、皮皱。

配方

银耳20克，鸡汤300ml，胡椒粉少许。

功能主治

益气宣肺、滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

用法用量

银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少量胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。