脉象：右手关脉散。可能的健康问题：脾气虚，失运化而导致腹部胀满。 [延伸辨证及确诊] (1)小腹胀满难受，用力按不是很痛。 (2)有可能出现手足水肿。 (3)如果出现面色黄，甚至呕吐的情况，可考虑是否有寄生虫。 (4)如果时间很长，形体消瘦但小腹凸起，则应立即送医治疗。 [专家提示]胀满是脾胃疾病的常见症状之一，可表现为各种脉象，所以要注意分辨清楚，一般来说，都可以用消食导滞去水肿的饮食调养法，如果按压肚子痛，一般为实证，以消食导滞为主；如果按压肚子不痛，一般为虚证，还要注意滋补养虚。病人应饮食清淡，尤其是要控制食盐摄入量。 消胀养胃粥原料小米50克，桔梗5克，山楂(干)5克。做法将小米淘净，加清水适量煮开，下桔梗、山楂共同煮粥。用法每日不拘时随量热服。

按揉中脘穴中脘穴位于肚脐上四寸，用食指做顺时针环状按摩，或者饭后散步时用手掌按揉。