正常脉象也称平脉、常脉，是指正常人在生理条件下出现的脉象，既具有基本的特点，又有一定的变化规律和范围，而不是固定不变的。正常脉搏的形象特征是：寸、关、尺三部皆有脉，不浮不沉，不快不慢，1息4-5至，相当于70-80次/分钟，不大不小，从容和缓，节律一致，尺部沉取有一定的力量，并随生理活动、气候、季节和环境等的不同而有相应变化。

古人将正常脉象的特点概括为"有胃""有神""有根"。有胃。即脉有胃气。脉之胃气，主要反映脾胃运化功能的盛衰、营养状况的优劣和能量的储备状况。脉诊时，脉有胃气的表现是指下有从容、徐和、软滑的感觉。脉象不浮不沉，不疾不徐，来去从容，节律一致，是为有胃气。有神。脉象贵在有神。表现为应指柔和有力，节律整齐。即使微弱之脉，但未至于散乱而完全无力；弦实之脉，仍带柔和之象，皆属脉有神气。神反之，脉来散乱，时大时小，时急时徐，时断时续，浮或弦实过硬，或微弱欲无，都是无神的脉象。有根。即脉有根基。脉之有根无根主要说明根肾气的盛衰。诊脉的时候，表现为尺脉有力、沉脉的胃、神、根示意图取不绝两个方面。因为尺脉候肾，沉取候肾，尺脉沉取应指有力，就是有根的脉象。