莲子扒冬瓜
小结
本方为食疗方,适用于:胃肠病。
配方
冬瓜200克,莲子、扁豆各50克,鸡精、食用油、盐各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有益气润肠的功效。
制法
1.冬瓜去皮、籽洗净,切片;扁豆去头尾洗净;莲子洗净备用。 2.锅入水烧开,入扁豆汆熟后,捞出摆盘。 3.锅下油烧热,放入冬瓜、莲子滑炒片刻,加入盐、鸡精炒匀,加适量清水焖熟,起锅装盘即可。
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