猪脑鱼云羹

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小结

本方为食疗方,可用于:补脑强身、提高记忆力。

配方

猪脑1副,鳙鱼头1个,叉烧肉50克,香菇15克,鸡蛋1只,葱段5克,姜片3克,料酒6克,盐3克,味精1.5克,胡椒粉1克,湿淀粉25克,色拉油5克,香油2克,清汤600ml,冷水适量。


功能主治

本方具有补脑强身的作用,可提高记忆力。

制法

1.将猪脑去除红筋,洗净切粒;鳙鱼头洗净,从中间劈成两半。 2.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切成末;叉烧肉洗净,切成片。 3.坐锅点火,加入适量冷水,下料酒和适量姜片、葱段,用旺火烧沸,放入鱼头焯熟后捞出,拆去骨刺备用。 4.原锅洗净,上火烧热,入色拉油将葱段、姜片煸炒至香,然后下猪脑粒、香菇粒、叉烧肉片、鱼头肉,烹入料酒,加入清汤,先用旺火烧沸,然后改用中火,至汤汁浓稠时打入鸡蛋,搅成蛋花,下盐、味精、胡椒粉调好味,再用湿淀粉勾芡,淋上香油,即可出锅。

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