山楂山药鲫鱼汤

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小结

本方为食疗方,适用于:食欲不振。

配方

鲫鱼1条,山楂30克,干山药30克,盐、姜片、葱段、食用油各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

鲫鱼药用价值极高,可补虚弱、利尿消肿等,山药可健脾养胃,山楂具有消食化积之效,是消食健胃的好帮手。常饮服此汤可改善食欲不振。

制法

1.鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净切块;山楂、干山药均洗净。 2.起油锅,放入姜片和葱段爆香,再下鲫鱼块稍煎,取出备用。 3.将以上材料入锅中,加适量水,大火煮沸,再改小火煮1-2个小时,调入盐即可。

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