小结

本方为食疗方，可用于：清肺止咳、强肝利消化、轻便利尿、填精壮阳。

配方

粳米100克，芜菁(大头菜)200克，盐1.5克，冷水1000ml。

功能主治

清肺止咳，强肝利消化，轻便利尿，填精壮阳。

制法

1.将芜菁冲洗干净，削去外皮，切细。 2.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分。 3.锅中加入约1000ml冷水，将粳米放入，用旺火煮沸后加入芜菁，改用小火熬煮成粥，然后用盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。