豆腐菠菜汤
小结
本方为美容方,可用于:清热去火、清理肠胃。
配方
豆腐250克,菠菜200克,虾皮50克,盐3克,味精2克,葱末10克,姜末10克,蒜片10克,花椒水2克,花生油25克。
材料获取与鉴别
功能主治
清热去火、清理肠胃。
用法用量
将豆腐切成片;把菠菜洗净去根,切成段;将豆腐、菠菜分别用开水焯一下,捞出沥净水待用。锅内加底油烧热,用葱、姜、蒜炮锅,添汤后放入虾皮、花椒水、盐、豆腐片烧开,放入菠菜、味精,装碗即可。
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