材料 山楂……10克 干荷叶……5克 泽泻……10克 冰糖……10克 做法 1.山楂片、泽泻冲洗干净。 2.干荷叶剪成小片，冲净。 3.将除冰糖外的材料盛入锅中，加适量清水以大火煮开，转小火续煮20分钟，加入冰糖搅拌，溶化即成。 养生功效 山楂具有降血脂、活血、消食等功效；荷叶、泽泻均有清热、利湿、消肿的功效。三者搭配煎水服用，对湿热型产后肥胖有很好的疗效。此外，常饮本品还可以有效防治脂肪肝、高血压、动脉硬化、肝炎等疾病。