【穴名来源】足,下肢;三，第三;里，古代有以里为寸之说。穴在下肢，位于膝下3寸。 【精准定位】小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 【功能】健脾和胃,扶正培元，通经活络，升降气机。 【主治】胃痛,呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，便秘，痢疾，心悸气短，乳腺炎，头晕，耳鸣，眼目诸疾。 【自我保健】指压按摩:用大拇指指腹按揉足三里，每次5~10分钟。灸法:艾条灸10~20分钟。