原料 肉苁蓉、黄精……各15克 猪尾……1副 骶骨……1根 银杏粉、盐各适量 做法 ①将猪尾骶骨洗净，放入沸水中汆烫，去掉血水；胡萝卜削皮，冲洗干净，切块备用；肉苁蓉、黄精洗净。 ②将肉苁蓉、黄精、猪尾骶骨、胡萝卜一起放入锅中，加水至盖过所有材料。 ③以大火煮沸，再转用小火续煮约30分钟，加入银杏粉再煮5分钟，加盐调味即可。 汤品解说 黄精与肉苁蓉配伍，具有补肾固发、益气强精的功效，能提高男性性功能，改善阳痿早泄等症。