小结

本方为食疗方，适用于：乏力、虚弱、体虚。

配方

鹌鹑2只，山药50克，粳米100克，葱、姜、精盐各适量。

功能主治

益气养血、健脾和胃。适用于体虚乏力者。

用法用量

将粳米、枸杞、大枣(去核)分别洗净，一同放入砂锅，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粳米烂熟时，加入冰糖，再煮一二沸即成。1日1次，作早餐或晚餐服食，可常食。