南瓜山楂肉丁

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小结

本方为美容方,可用于:增白、美肤、健美、养身减肥。

配方

瘦猪肉150克,山楂糕75克,南瓜150克,酱油15克,精盐3克,味精2克,料酒5克,葱末5克,姜末5克,植物油750克,(耗50克),好汤100克,水淀粉10克,香油5克。


功能主治

增白、美肤、健美、养身减肥。

用法用量

瘦肉先切成1cm厚的片,再在片上打花刀,然后切成1cm见方的肉丁,用蛋清糊浆好。南瓜、山楂糕均切成1cm见方的丁,待用。炒锅上火,注入植物油,烧至五成热时,肉丁下锅滑至无血筋,再下南瓜丁、山楂糕丁,滑半分钟后立即出锅滤油。锅内油倒出上火,放底油20克烧热,倒入肉丁、南瓜丁、山楂糕丁,随后倒入用好汤、酱油、盐、味精、葱末、姜末、料酒和水淀粉调成的汁翻炒,直至汁芡抱上丁为止,出锅盛盘便好。

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