皮蛋鸡肉粥

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小结

本方为食疗方,适用于:心悸、虚痢、久泻、食欲不振、消瘦、虚劳、虚弱、血虚。

配方

净嫩鸡半只,金华火腿50克,北京皮蛋2只,粳米250克,精盐熟猪油、葱、姜末各少许。

材料获取与鉴别


功能主治

健脾开胃、补益保健。适用于胃口不开、虚痢久泻、虚劳贏瘦,血虚心悸、病后虚弱等症。

用法用量

将嫩鸡洗净,斩成小块;火腿切成小片;皮蛋去壳,冲洗干净,切片备用;粳米淘洗干净;锅中加入清水适量,先用大火烧开后,放入粳米,再改用小火继续熬煮。煮至粥将成时,下人鸡肉、火腿、皮蛋、猪油,继续熬煮。煮至鸡肉熟烂时,加入精盐,食用时撒上葱花,姜末调味即可。可作早、晚餐服食。

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