枸杞煎烹肉丝

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小结

本方为药膳方,常用于:肾虚、血虚、乏力、贫血、神疲、心悸、性功能减退、眩晕、阳痿、腰痛、体虚、

配方

瘦猪肉400克,枸杞子30克,香菜9克,鸡蛋1个,调料适量。

材料获取与鉴别


功能主治

滋阴补血,明目健身。适用于体虚乏力,神疲,血虚眩晕,心悸,肾虚阳痿,腰痛等症。现多用于贫血,性低下等症。

制法

枸杞子之一半用水煮提取法取浓缩汁15毫升,另一半上屉蒸熟备用;肉切丝,放碗内,加鸡蛋、湿淀粉、精盐各适量拌匀;香菜切段;取碗,加酱油、白糖、米醋、料酒、味精、清汤及适量枸杞子浓缩汁,兑成清汁备用;勺内加宽油,烧至三四成热时,下肉丝划开,捞出沥油;勺内留少许底油,下肉丝,两面煎至金黄色,放入葱、姜、香菜,再放清汁及蒸熟的枸杞子,加明油、香油,翻个,出勺装盘。

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