小结

本方为食疗方，适用于：盗汗。

配方

乌梅60个、大枣30枚、红糖20小块。

功能主治

改善睡觉出汗的现象。清虚热，养气血。润泽肌肤。

制法

大枣掰开，和乌梅、红糖一起装入茶包袋，每袋装6颗乌梅、3枚大枣、2块红糖。每次取l袋，放入随身杯。冲入沸水，闷20分钟后当茶喝，可以反复冲泡。

临床应用

乌梅是一种中药，在正规药店都有卖。