山药猪蹄烧花生米

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小结

本方为美容方,常用于:皱纹、皮皱。

配方

新鲜猪蹄500克,黄豆100克,山药150克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

延缓衰老、滋润皮肤。

用法用量

将花生米去杂质洗净待用。将猪皮去丢洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细时,淋上葱花、味精即可食用。佐餐食。

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