小结

本方为食疗方，可用于：温补脾胃。

配方

莲子100克，糯米200克，红枣50克，冰糖适量。

功能主治

温补脾胃。

制法

1.糯米洗净，用清水浸泡大约30分钟，捞出沥干。 2.红枣洗净，去核切块；莲子洗净、去芯。 3.将莲子、糯米、红枣一起放入电饭煲中，加适量清水，倒入冰糖，用煲汤档煲至自动跳档即可。