脉象：右手寸脉濡。可能的健康问题：肺气虚，遇寒怕冷，发热自汗。 [延伸辨证及确诊] (1)体温偏高，容易发低热。 (2)容易出虚汗，怕冷风吹。 (3)抵抗力差，容易患感冒和得其他外感疾病。 (4)可能会伴有鼻窦炎等鼻腔疾病。 [专家提示]濡脉和弱脉都是气血亏虚的表现，弱脉沉，表现为寒证，濡脉浮，表现为虚热，在日常饮食上都应滋阴润肺，在饮食调养中的区别不大。 双耳百合汤原料银耳5克，黑木耳5克，百合5克。做法 1将三种材料分别用水泡发15分钟左右。 2将所有材料放入锅中，加清水适量烧开，转小火炖10分钟即可。用法每日1-2次，代茶热饮，可反复冲泡。

按揉中府穴中府穴在胸前壁处上方，平第1肋间隙，距前正中线六寸。用食指和中指按揉对侧的中府穴，每侧5分钟，每日2次。