小结

本方为食疗方，适用于：便秘、感冒、糖尿病、肥胖、高血压、牙龈肿痛。

配方

番石榴1个，乳酸菌饮料100ml，冰块30克。

功能主治

番石榴可减少患普通感冒、牙龈肿痛、高血压、肥胖、糖尿病及癌症的风险，乳酸菌饮料能提高肠道活性，改善便秘症状。此款蔬果汁可减少高血压的发生概率，适合高血压患者长期饮用。

制法

1.将番石榴洗净，对半切开，去子，切丁，泡入水中备用。 2.将准备好的番石榴放入杯中，加入乳酸菌饮料和冰块，搅拌均匀即可饮用。