小结

本方为食疗方，适用于：面萎黄、萎黄。

配方

红枣20克，桂园肉30克，糯米100克，红糖适量。

功能主治

红枣滋润肌肤，美容养颜，民间有"一日吃三枣，百岁不显老"之说。桂圆肉补益心脾，养血安神，润肤美容。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃等作用。此粥补心脾，益气血，健脾胃。

制法

1.红枣洗净去核；桂园肉略洗；糯米洗净，用清水浸泡30分钟。 2.将所有材料同放入砂锅内，加适量清水，先大火煮开，改小火煲至粥黏稠，加红糖调味即可。