小结

本方为食疗方，适用于：产后。

配方

木瓜1个，鲩鱼尾2条，生姜3片，盐适量。

功能主治

鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃益气的功效，最适合产后女性饮用。

制法

1.木瓜去核，去皮，切块。 2.起油锅，放入姜片，下鲩鱼尾，煎至两面金黄出香味。 3.将木瓜与已煎香的鱼尾一同放入锅内，加足量开水，再用小火煲1小时，下盐调味即可。