小结

本方为食疗方，可用于：减轻胆固醇。

配方

大米80克，山楂20克，木耳20克，白糖适量。

功能主治

此款木耳山楂米糊中，山楂能化瘀、降血脂，木耳则具有减轻血液中的胆固醇凝结于血管壁上的作用。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡2小时；山楂、木耳分别泡发，木耳去蒂，撕碎。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；倒入碗中后，加入适量的白糖，即可食用。