小结

本方为食疗方，可用于：延缓衰老。

配方

大米60克，核桃仁30克，枸杞子20克，白糖适量。

功能主治

枸杞子具有补肾的功效，与大米、核桃仁同打成米糊，可起到延缓衰老的作用。此款米糊尤其适宜年老者食用。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡2个小时；核桃仁、枸杞子用温水泡开。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；将米糊倒入碗中，加入适量的白糖，即可食用。