灵芝小麦粥
小结
本方为食疗方,适用于:心悸、汗出、心神不宁。
配方
糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克。
材料获取与鉴别
功能主治
养心安神、补虚益肾。适用于妇女心神不宁、心悸出汗等更年期综合症。
用法用量
将小麦淘洗干净;百合剥开、洗净,放入沸水中烫一下,取出备用;糯米淘洗干净,放入砂锅,加入清水适量,大火煮沸后,加入小麦、百合,改用小火继续熬煮。煮至米、麦熟烂,米汤发稠时即成。1日2次,早、晚各服食1半。
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