党参枸杞子鸡汤
小结
本方为食疗方,适用于:产后血晕、面萎黄、萎黄、血虚气脱。
配方
枸杞子30克,党参20克,鸡300克,红枣30克,姜、葱、香油、盐、生抽、胡椒粉、料酒各适量。
功能主治
红枣可补中益气、养血安神,枸杞子可滋补肝肾,鸡肉可强身健体、补虚。三者合用,适宜产后血晕属血虚气脱型者食用。
制法
1.将鸡洗净后剁成块状;红枣、枸杞子、党参洗净;姜洗净切片、葱洗净切段备用。 2.将鸡块、枸杞子、党参、红枣、姜片、葱段入水炖煮,加入盐、生抽、胡椒粉、料酒煮约10分钟;转小火稍炖,淋上香油即可。
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