小结

本方为药膳方，常用于：肾阳不足。

配方

大米100克，山药40克，韭菜30克，枸杞10克，盐适量。

功能主治

此款山药韭菜枸杞米糊具有壮阳益精的功效，适用肾阳不足的男性食用。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡2小时；山药洗净，去皮切块；韭菜去黄叶，洗净，切碎；枸杞用温水泡开。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.豆浆机提示米糊煮好后，加入盐，即可食用。