【穴名来源】阴,阴阳之阴，内为阴;包，通“胞”字，在此指子宫。穴在大腿内侧，主治子宫疾病。 【精准定位】在股前区，髌底上4寸，股内肌与缝匠肌之间。 【功能】利尿通淋，调经止痛。 【主治】月经不调，腰骶痛引小腹等。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按揉阴包，每次3~5分钟。灸法:艾条灸5~10分钟。