原料 羌活、独活、川芎、鸡血藤……各10克 党参、茯苓、枳壳……各8克 排骨……250克 姜片、盐各适量 做法 ①将所有药材洗净，煎取药汁，去渣。 ②将排骨斩块，汆烫，捞起冲净，放入炖锅，加入熬好的药汁和姜片，再加水至盖过材料，以大火煮开。 ③转小火炖约30分钟，加盐调味即可。 汤品解说 羌活、独活均可祛风除湿、散寒止痛，鸡血藤通经活络，党参益气强身。故此汤能行气活血，适合颈椎病、风湿性关节炎患者食用。