小结

本方为药膳方，常用于：内热、心肾不交、阴虚、阴虚体质、郁证、烦躁、心神不宁。

配方

百合10克，酸枣仁10克，蜂蜜30克，牛奶200克，水500克。

功能主治

养阴宁心，安神益智。适用于阴虚体质者，失眠属阴虚火旺，郁证属心肾不交。

制法

取百合、酸枣仁，置煮茶器内，煮至沸腾5分钟。取茶汤，加入蜂蜜、牛奶，搅拌均匀。

注意

失眠属阴虚火旺者仅在上午适量饮用。

临床应用

阴虚生内热，无热不作烦，阴虚之人最易烦躁失眠、心神不宁，百合、酸枣仁尤擅养心安神，配合牛奶、蜂蜜增效，共奏安神解郁之效。