小结

本方为食疗方，可用于：清心安神、美白养颜。

配方

百合20克，莲子50克，鸡蛋2个，鲜椰汁适量，冰糖30克。

功能主治

清心安神、美白养颜。本品具有滋阴润肺、养心安神、美白养颜的功效。

制法

1.莲子用开水浸30分钟，再煲15分钟，倒出冲洗；百合浸泡，用水洗净；鸡蛋煮熟，去壳，备用。 2.水烧滚，下莲子、百合，中火煲45分钟，改小火煲1小时，放入煮熟的鸡蛋。 3.下冰糖，待溶，入椰汁即成。