小结

本方为食疗方，适用于：皮肤粗糙、皮肤干燥。

配方

鲫鱼1条(约250克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，盐少许，冷水适量。

功能主治

美容颜，增弹性，减皱纹。适用于皮肤不润、皮肤粗糙、皱纹多等症。

制法

1.鲫鱼刮鳞去内脏，洗净；生姜、橘皮分别洗净，切碎，与胡椒一同装入纱布袋内，填进鱼腹。 2.放入锅内，加适量水以文火煨熟，以盐调味即可。