提子银耳糖水
小结
本方为食疗方,可用于:滋阴润肤、清热解暑。
配方
提子干120克,银耳50克,红片糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
滋阴润肤、清热解暑。
制法
1.银耳提前用水泡开,洗干净撕成小朵;提子干洗干洗净备用。 2.锅中加适量清水,放入以上材料煮40分钟。 3.加入红片糖,煮至糖完全溶化即可。
临床应用
制作时因提子干本身有糖,可少放些糖:浸泡银耳时要多换几次水,去除异味。
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