陈皮白糖粥

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小结

本方为食疗方,适用于:食欲不振。

配方

大米110克,陈皮3克,白糖8克。

材料获取与鉴别


功能主治

陈皮气香,它所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液分泌,排出肠道内积气,促进食欲,煮粥食具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功,适合食欲不振者食用。

制法

1.陈皮洗净;大米洗净,浸泡半个小时。 2.两者放入锅中,入水适量,熬煮成粥,加入适量白糖即可。

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