小结

本方为食疗方，可用于：美容嫩肤、延年益寿。

配方

大枣、蜜枣各40克，银耳120克，冰糖适量。

功能主治

美容嫩肤、延年益寿。

制法

1.银耳提前半天浸泡，洗干净撕成小朵；大枣、蜜枣洗干净，待用。 2.锅中加适量清水，放入以上材料煮开，转中火煮30分钟。 3.加入冰糖煮至糖完全溶化即可。

临床应用

药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。