【穴名来源】中，中间;极，正是。此穴位正在人身上下左右之中间。 【精准定位】在下腹部，脐中下4寸，前正中线上。 【功能】清利湿热，益肾调经，通阳化气。 【主治】阳痿，遗精，月经不调。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹揉按中极，以局部酸胀为宜。灸法:艾条温灸 10~15分钟。