小结

本方为食疗方，适用于：产后腹痛、高脂血症、痢疾、疝气、痛经、闭经、恶露不绝、泄泻、血瘀、饮食积滞、睾丸肿痛、脘腹胀痛。

配方

菠菜20克，山楂20克，大米100克，冰糖5克。

功能主治

菠菜有补血止血、促进人体的新陈代谢之效。山楂可健胃消食、行气散淤。此粥适宜饮食积滞、脘腹胀痛、泄泻痢疾、血瘀痛经、经闭、产后腹痛、恶露不尽、疝气或睾丸肿痛、高脂血症患者食用。

制法

1.大米淘洗干净后用清水浸泡半个小时；山楂洗净，备用；菠菜择洗干净，切断。 2.砂锅置火上，加入山楂、大米大火煮沸后转小火熬煮至粥黏稠，加入菠菜、冰糖煮沸即可。