芹菜梨蜜汁
小结
本方为食疗方,适用于:高血压。
配方
芹菜80克,梨1/4个,胡萝卜半根,蜂蜜适量。
材料获取与鉴别
功能主治
此款蔬果汁富含多种维生素和矿物质,营养全面,所含的大量膳食纤维能够促进肠胃蠕动,并能减少人体对胆固醇和脂肪的吸收,减轻血管负担,适合高血压患者长期饮用。
制法
1.将芹菜洗净,切成段;将梨洗净,去皮、去核,切块;胡萝卜洗净,切成块。 2.将芹菜、梨和胡萝卜放入榨汁机内榨汁。 3.将榨好的蔬果汁倒入杯中,调入蜂蜜即可。
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