小结

本方为食疗方，适用于：痤疮。

配方

粳米100克，山药、花生仁各50克，冰糖10克，冷水适量。

功能主治

排毒养颜，祛除青春痘。

制法

1.将花生仁、粳米淘洗干净，用冷水分别浸透。 2.山药洗净，去皮，切成细丁。 3.锅中加入约1000ml冷水，将花生仁、粳米放入，用旺火烧沸，加入山药丁，然后改用小火熬煮成粥，加入冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。