风池
【穴名来源】风,风邪;池,池塘。穴在枕骨下,常为祛风之要穴。 【精准定位】在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 【功能】清头明目,祛风解毒,通利官窍。 【主治】头痛,颈项强痛,眩晕,耳鸣耳聋,失眠,中风。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹揉按风池,以局部酸胀为度。灸法:艾条灸10~20分钟。
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