小结

本方为食疗方，适用于：喘咳、带下病、消渴、遗精、肺虚、尿频、肾虚、虚热。

配方

山药100克，排骨250克，胡萝卜1个，生姜片、盐各5克油适量，味精3克。

功能主治

本品具有健脾益气、延缓衰老、生津益肺、补肾涩精的功效，适宜肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴者。

制法

1.排骨洗净，砍成段；胡萝卜、山药均去皮洗净切成小块。 2.锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨后炒干水分。 3.再将排骨、胡萝卜、山药一起放入煲内，以大火煲40分钟后，调入味即可。