小结

本方为食疗方，适用于：便秘、痤疮、痘、口疮、消化不良、口臭、皮肤油腻、湿热、食欲不振。

配方

干荷叶、薏米各适量。

功能主治

清热除湿，芳香理气，适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮(痘痘)、皮肤油腻、食欲不振、消化不良等症。

制法

将干荷叶、薏米研成粉末，每次取10-15克，用适量沸水冲泡5分钟后饮用。

用法用量

每日1-2剂。

临床应用

荷叶是清热解暑、生津止渴的良药，夏季天气炎热，用荷叶煮粥、泡茶、熬汤，都有助于祛暑除烦、生津止渴。荷叶芳香清新，用荷叶泡茶饮用还能清新口气，祛除口臭。也可以直接生嚼荷叶，让口腔里弥漫荷叶的清香。薏米是健脾除湿的常用品，且其性质偏凉，凉能清热，与荷叶一起搭配泡茶，坚持饮用，可清热除湿，改善湿热体质。在这款茶里，荷叶和薏米的量要具体情况具体分析。湿、热本身是一对矛盾，两者的地位是会发生变化的：如果湿气重，则薏米的用量要多一些；如果热重，就增加荷叶的用量；如果两者势均力敌，荷叶与薏米的用量则为1:1。