腐竹鸡蛋糖水·第一
小结
本方为食疗方,常用于:燥热。
配方
干腐竹100克,白果和薏米各50克,鸡蛋2枚,冰糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
清除燥热、养生延年。
制法
1.腐竹浸软;薏米洗干净;白果去壳;鸡蛋煮熟去壳。 2.锅中注入适量清水,煮开后将白果、薏米放入煲30分钟;加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化。 3.将熟鸡蛋放入糖水中,再煮10分钟即成。
临床应用
本品清甜滋润,清心润燥,冬季滋补佳品。
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