红莲雪蛤鹌鹑汤
小结
本方为药膳方,常用于:血虚、血虚体质、皮肤干燥、瘙痒。
配方
雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子肉50克,陈皮5克,鹌鹑2只,盐适量。
功能主治
滋补养颜、养血润肤。
用法用量
先将雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;鹌鹑剖洗干净,去毛、去内脏;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉稔熟,加入少许盐调味,即可佐膳,饮汤食肉。
临床应用
在秋冬季节饮用,又可以防止天气过分干燥而引起皮肤干燥痕痒的症状。
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