山药小米粥
小结
本方为食疗方,适用于:消化不良、脾胃虚弱。
配方
淮山药40克,(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
健脾止泻、消食导滞。适用于脾胃虚弱、消化不良等症。
用法用量
将山药洗净,捣碎或切片;小米淘洗干净,与山药一同放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至米烂汤稠时,加入白糖,调匀即成。1日1次,空腹服食。
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