山药小米粥

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小结

本方为食疗方,适用于:消化不良、脾胃虚弱。

配方

淮山药40克,(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

健脾止泻、消食导滞。适用于脾胃虚弱、消化不良等症。

用法用量

将山药洗净,捣碎或切片;小米淘洗干净,与山药一同放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至米烂汤稠时,加入白糖,调匀即成。1日1次,空腹服食。

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