小结

本方为食疗方，适用于：更年期综合征、心悸、健忘、绝经、皮肤粗糙、失眠、怔忡、肢体乏力。

配方

莲子、百合、粳米各30克。

功能主治

养心益智、强体润肤。

用法用量

将莲子、百合、粳米分别洗净，一同放入锅中，加入清水适量，如常法熬煮成粥即可。1日1次，空腹温热服食。

临床应用

适用于绝经前后伴有的心悸不寐、怔仲健忘、肢体乏力、皮肤粗糙等症及更年期综合症。