小结

本方为食疗方，适用于：不育、不孕、房事淡漠、腰膝酸痛。

配方

鹌鹑3只，肉桂10克，胡椒粉10克，小茴香、杏仁、盐各适量。

功能主治

鹌鹑可滋补肾阴、益气养血，肉桂、小茴香均可暖宫散寒，与鹌鹑配伍同食，对不育、不孕均有一定的食疗效果，还可促进女性排卵，改善腰膝酸痛、性欲冷淡等症状。

制法

1.鹌鹑去毛、内脏、脚爪，洗净；将杏仁洗净备用。 2.鹌鹑放入锅中，加适量清水，煮开，再加入肉桂、杏仁以小火炖2个小时。 3.最后加入小茴香、胡椒粉，焖煮10分钟，加盐调味即可。