杞菊饮
小结
本方为食疗方,适用于:动脉粥样硬化、疲劳。
配方
枸杞子10克,杭菊花5克,绿茶包1袋。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有清肝明目、利尿降脂的作用。枸杞子中含有的枸杞子多糖具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤,以及预防动脉粥样硬化等作用,还可以抗衰老、清除自由基、明目、抗疲劳。
制法
1.将枸杞子、杭菊花与绿茶包一起放入保温杯。 2.冲入沸水,加盖闷15分钟。 3.稍凉后即可饮用。
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