核桃鸡丁
小结
本方为药膳方,常用于:肺肾两虚、精亏、血亏、便秘、乏力、咳嗽、面色无华、气喘、神疲、眩晕、
配方
鸡脯肉350克,核桃仁15克,枸杞子8克,鸡汤100克,化猪油150克,鸡蛋2个,精盐5克,料酒25克,胡椒粉2克,湿豆粉35克,生姜、葱各10克,香油5克,白糖7克。
功能主治
补肺益肾,明目。适用于肺肾两虚之咳嗽、气喘;精亏血少之眩晕、便秘、神疲乏力、面色无华等症。无病者常食,可抗衰益寿。
制法
将核桃仁用开水泡涨,剥去皮;枸杞子用温水洗净;生姜洗净切小片、葱切葱花;鸡蛋去黄留清;鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。鸡丁装碗中,用精盐(一半)、蛋清、湿豆粉拌匀浆好;另碗中放入味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、湿豆粉兑成汁。净锅置火上,待七成热时,下核桃仁炸至微黄,及时捞起待用。把浆好的鸡丁倒入锅中,快速滑透,翻炒几下,下姜、葱,倒入滋汁快速翻炒,随即入核桃仁、枸杞子炒匀,淋入香油,装盘。
用法用量
佐餐食。
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